「百场公益心理巡讲·第12场」拥抱青春期，成长不烦恼

来源：广州白云心理医院发布时间：2023-03-08

近年来，心理健康问题逐渐成为影响青少年健康成长的重要因素。为有效促进学生身心健康成长，以更加积极饱满的精神状态投入到学习和生活，近日，广州白云心理医院受广州市九十七中晓园学校的邀请，为2023届毕业班的同学和家长们开展了一场青少年常见心理问题及引导的心理健康公益讲座，本次讲座由广州白云心理医院心理治疗师黎仕达主讲，采取线下活动+线上直播的方式进行，精彩的讲座受到了同学和家长们的一致好评。

讲座伊始，黎老师从青春期情绪问题、心理特点、问题表现、培育积极心态等四个方面出发，结合具体案例进行了专业的分享，让同学们熟悉了健康的定义、青春期心理健康特征、青春期常见心理问题、青春期情绪管理以及面对心理危机时的干预手段。

讲解过程中，黎老师不断鼓励同学们正视和接纳青春期的变化，掌握好情绪管理的方法，保持乐观、平和的心态面对学习和生活。针对家长和同学们的疑惑，黎老师一一进行了解答，并根据同学们普遍面临的考试心理做出了针对性的指导，他认为，考试是对同学们的身体素质、智力水平和心理因素总的考验，成败得失不仅仅是考试分数的高低，也是对近期所学知识的综合检验。