「百场心理公益巡讲·第88场」心理健康宣讲与急救培训

为全面推进社会心理服务体系发展，提升大家的心理健康素质，同时普及急救知识和技能，近日，白云湖街综合治理委员会、公共卫生委员会联合白云区心灵关爱志愿服务队、白云湖街社会心理服务站深入夏茅富民、利民社区开展心理健康宣讲与急救培训。

本次活动邀请到广州白云心理医院心理咨询师胡俊洁、护理部护士长李妹主讲，讲座伊始，胡老师向居民们讲解心理健康知识、心理咨询作用、心理与身体健康关系以及心理咨询流程等相关内容，扩大群众对心理咨询、心理服务基础概念与知识的认知面。

并现场指导居民扫码进行心理测评，帮助居民了解自己的心理健康状态，引导居民重视心理健康，提高心理健康意识，鼓励居民遇到情绪困扰，在没有科学有效的心理调节方法的情况下，一定要寻求专业帮助。

随后，李妹护士长结合经典急救案例，着重讲解了应急救护“黄金四分钟”的定义、心肺复苏、海姆立克急救法的重要性、操作流程、效果评估及使用注意事项等。从理论讲授到情景模拟与实操练习相结合，居民通过现场演练，学到了扎实的急救知识理论及实操技能。

此次培训顺利结束。活动向辖区居民宣传了心理健康的相关知识，同时大大提升了居民对心理健康的关注，学会正确地进行心理调适，保持健康心理。同时还增强了居民面对突发事件的应急处置能力，帮助身边更多的人学会自救、互救技能，远离危险和伤害。