公益大讲堂（第二十九期）| 强迫症是一种病吗？

来源：广州白云心理医院发布时间：2023-10-07

为科学识别和应对强迫症，帮助大家远离心理疾病，近日，广州白云心理医院第二十九期《公益大讲堂》为患者、家属及医护人员开展主题为“强迫症是一种病吗？”的科普健康讲座，讲座由急性干预科李赛民医生主讲。

“近年来，强迫症的患病率呈现增加趋势，普通人群中强迫症的终身患病率为1％～2％，增加了几十倍。”讲座伊始，李医生结合患病率数据，围绕强迫症的定义、强迫症的“病根”、强迫症是否能治好及该如何对待身边的强迫症患者进行了深入浅出的讲解，分析了强迫症是由诸多因素导致的，一个是跟遗传因素有关系，如果家族中有这方面的患者，个人可能会更容易患强迫症。第二个还与社会心理因素有关，此外，神经生化因素也有一定的影响。

针对如何区分强迫症和强迫行为，李医生表示，强迫性观念是患者自发产生的，就像内心一直有个声音告诉你要这样做。而患者本人会做出强迫性的行为只是为了减轻自己的焦虑，并不会因此产生积极的感受，患者甚至也会因为自己的强迫性的行为感到痛苦。如果你仅仅是喜欢做一些别人看起来无意义的事情，但自己又很享受，那就不算强迫症；或者你只是受不了屋子里不整洁，那也不用怀疑自己，你更可能只是爱干净而已。

此外，李医生还通过实际案例为大家阐述了强迫症的临床表现、发病情况、治疗手段及发病机制，使大家对强迫症的干预/治疗措施及最新临床研究等有了系统的了解。他介绍道，就目前来讲，临床治疗主要是以心理治疗为主，药物治疗为辅。其中认知行为疗法是治疗强迫症的常用良方，这个疗法被证明是目前治疗强迫症最有效的心理疗法。

李医生强调，对于强迫症患者的亲友来说，应该避免卷入强迫行为，鼓励患者看医生。虽然，强迫症是患者自己的地狱，通常不会波及周围的人，但是这种心理障碍实际上也会给身边人带来困扰。其实正确的做法是：第一，对他们的强迫要求要善意拒绝，或者在提前表明立场之后不予理睬，不指责也不包容；第二，鼓励患者去看医生，强迫症通常不会自己痊愈，患病时间越长破坏性越大，也更难治疗。

此次讲座，李医生将理论与实践相结合，运用一个一个精彩而生动的案例，使大家受益匪浅，不仅科普了强迫症的相关知识，也进一步帮助患者及家属加强了对强迫症的了解和重视，拥抱健康美好生活！