“我家孩子因为双向情感障碍休学快一年了，现在他们学校开学，我们想让孩子复学，因为正好能跟上初三复习，再晚点怕他跟不上进度，又要晚一年才能参加中考。可是我们又怕他不适应，不知道该不该让孩子复学。”

    新学期开学前后，前来广州白云心理医院就诊的孩子就会增多。有的是休学一段时间后，想要去复学，但没有做好准备，内心忐忑犹豫不决；有的是一开学没上两天课，就出现了各种身体的不舒适，胃疼、恶心、呕吐、肚子疼，烦躁不已、痛苦不堪，不得不请家长接回。

    现在厌学、辍学、休学躺平的孩子越来越多，这样的个案也在这几年在呈显著的上升趋势。还有那些处于病情康复期或维持期的孩子想要复学，又需要哪些准备呢？
 

    为了更好的帮助厌学、休学、复学的孩子和家庭，广州白云心理医院开设特色门诊——“休复学评估门诊”。门诊长期参与开展儿童青少年复学评估工作，帮助儿童青少年心理康复后更好回归学校，提供一系列评估、诊断、康复、治疗等全面服务。此外还通过校医联动，长期开展学校教师的心理健康服务技能的培训，方便有需要的学生及时到医院就诊。
 

如何办理“复学手续”？

👇因心理问题休学后，复学流程如下：👇

家长应做好哪些复学前准备？

①心理准备

1. 给予信心：和孩子进行深入的交流，表达对他们的信任和信心，让孩子知道家长相信他们有能力适应学校生活。
2. 缓解压力：帮助孩子正确看待复学可能带来的压力，告诉他们遇到困难不要害怕，可以随时向家长、老师和同学求助。
3. 调整心态：家长自己也要调整好心态，避免过度焦虑和紧张，以免这种情绪传递给孩子。

②沟通准备

1. 与学校沟通：提前与孩子的老师、学校心理辅导老师等进行沟通，介绍孩子的情况和目前的状态，共同商讨复学后的支持措施。
2. 与孩子沟通：和孩子一起讨论复学后的计划和期望，了解他们的担忧和需求，共同制定应对策略。

③生活准备

1. 规律作息：帮助孩子在复学前逐渐调整作息时间，使其与学校的作息时间相适应，保证充足睡眠。
2. 健康饮食：确保孩子有均衡的饮食，提供营养丰富的食物，增强孩子的体质和抵抗力。
3. 学习环境：为孩子准备一个安静舒适的学习环境，整理好学习用品，让孩子能够顺利地投入学习。

④应急准备

1. 制定预案：和孩子一起制定应对可能出现问题的预案，如遇到困难如何寻求帮助、情绪不好时可以采取哪些方法缓解等。
2. 关注变化：密切关注孩子复学后的情绪和行为变化，一旦发现异常，及时与学校和专业人士联系。
 

特别提醒

心理疾病会影响孩子的情绪、思维和行为。即使孩子已经开始了康复过程并准备复学，他们的心理健康仍然可能相对脆弱。

家长切记一定不要对孩子有过高的期待，始终要记得孩子的身心健康比什么都重要。如果家长有过高的期待可能会给孩子带来巨大的心理压力，使他们感到无法承受，从而加重抑郁症状或导致复发。放低期待可以让孩子在适应过程中更加轻松自如，减少不必要的焦虑和压力。

同时，家长也要清楚的认识到心理疾病的康复是一个循序渐进的过程，需要时间和耐心。孩子可能需要一段时间来恢复他们的学习兴趣、动力和自信心。

孩子复学后，家长一定要持续关注孩子情绪变化，按时带孩子进行复诊，以便及时了解孩子的康复情况并调整治疗方案。一旦发现异常情况应及时与专业的精神科医生、心理咨询师沟通并采取相应的措施。

 

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