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在涂鸦中实现自我疗愈——曼陀罗绘画成长团体招募

来源:广州白云心理医院 浏览量:172 发布时间:2023-04-11
在生活中,你有被【卡住】的感觉吗?
心情沮丧、低落,干什么都觉得没劲
出现纠结、矛盾,不知作何选择
每每想要突破现状
却又被无形的力量拉回
最后变成间接性踌躇满志
持续性混日子的模样
………………………
 
你需要一个自我疗愈的工具,在涂鸦中疗愈自我,突破成长卡点。
 
通过绘制曼陀罗,可以呈现潜意识语言,激活疗愈本能,整合冲突、矛盾、纠结、隐藏的部分;形成稳固的自我,唤醒内在声音,成为独特完整的自我。
 
 
“当我开始画曼陀罗时,我便看出一切东西,我一直在走的所有道路,我一直在采取所有步骤,均正在导向一个单一的点,即核心。事情对我变得越来越明白,曼陀罗就是中心。它是一切道路的代表,是通向这个中心,通向自性化的道路。”————荣格
 
曼陀罗绘画成长团体
 
曼陀罗本为自然之花,后与心理学相结合,用于表达性艺术治疗。在心理学中,曼陀罗是指具有神圣意味,结构严整并且以方圆相结合的图形。曼陀罗绘画是一种最原始的语言,也是一种开启心灵之窗的内在语言,它不但可以帮助个体心灵成长,更能疗愈自我、沟通自我。
 

 
 
科学的成长路径
 
1.潜意识意识化(自发表达无意识)
 
2.唤醒安全感(找到无所畏惧的底气)
 
3.焕发好奇心(鼓起向外探索的勇气)
 
4.增强自信心(凝聚稳固自我)
 
5.获得内心秩序(整合矛盾冲突)
 
6.跟随内心指引(唤醒内心声音)
 
7.超越自我限制(成为更好的自己)
 
 
你将获得
 
1.梳理关系,获得力量
曼陀罗让我们从自己的故事里跳出来,站在一个相对没有立场的角度去看,对自己会有全新的认识;
 
2.释放心灵,激发智慧
掌握更高级的放松方式使用曼陀罗,可以释放混乱的心灵,造就平静与放松的心态;缓解积累压力,激发内在智慧,让说不清道不明的领悟以具体形式展现出来;
 
3.科学解读,人格成长
曼陀罗为殿堂级心理学家荣格所创,不仅可以科学解读自我;长期坚持,即可促进内心成熟,达到人格成长,活出想要的自己。
 
招募对象
 
1.住院的精神疾病患者的康复期、门诊具有情绪障碍的来访者;
2.想自我了解、自我认识并希望得到自我发展的人士(无需美术和绘画基础);
3.愿意通过绘画曼陀罗来改善人际关系、静心、寻找自性、改善症状的来访者;
4.心理学及相关工作者、心理学爱好者,且渴望得到进一步提高者。
 
招募设置
 
时长:90分钟,一周一次
人数:每次6-8人
收费:150元/次,10次一期
时间:礼拜四上午10:30-12:00
地点:广州白云心理医院二楼心理团体治疗室
 
往期案例作品展示
 
匿名案主1:
男性,35岁,人格障碍,难以建立新的人际关系,难以与家人相处,孤独感强烈。目前正在接受曼陀罗绘画团体心理治疗。
 
匿名案主2:
男性,30岁,因为脾气暴躁,反复精神疾病发作,入院治疗。目前正在通过了曼陀罗绘画团体,缓解情绪,重拾人际交往自信心。
 


 
带领者
 
陈佳
心理咨询与治疗中心
国家二级心理咨询师
 
从事临床心理咨询工作10余年,有着丰富的临床工作经验。擅长:儿童青少年厌学、创伤治疗、失眠、强迫症、焦虑、抑郁以及成瘾心理问题。
 
预约报名
扫码咨询小助理,备注“团体心理治疗”进行报名,后续请留意工作人员的电话联系。